En ce jour de neige, je vous propose de regarder par la fenêtre les flocons tomber sur le sol. Puis tout en respirant calmement, essayez d’imaginer que toutes vos petites contrariétés se déposent  avec eux pour laisser place au calme et à la sérénité du parterre neigeux.

 

 

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méditation sous la neige

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