dialogue avec la nature

 

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        Journal du confinement

   J 38

     Dans la peau de l’indien qui est en moi  

      ou

    dialogue avec la nature

       photo site exter

                                            🌏 Hier c’était la journée de la terre. 🌍

Il y a tout juste 50 ans, la première journée de la terre était célébrée aux États- Unis. Depuis chaque année, 190 pays dans le monde organisent des évènements autour de cette date qui mobilise plus d’un milliard de personnes.. Avec le covid, ces rassemblements n’ont malheureusement pas pu avoir lieu. Néanmoins nous ressentons tous plus que jamais combien notre nature nous manque .

 

Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous mais pour ma part, la nature me manque ÉNORMÉMENT !

Alors pour fêter cette journée , je vous propose d’écouter ce que la terre, les plantes ont à nous enseigner.

Pour cela, je vous invite à aller dans votre jardin (si vous faites parti de ces chanceux 🍀  ! ), de vous rapprocher d’un pot de fleur, d’une plante  ou  de regarder une image de la nature qui vous parle ( pierre, fleur, rivière ….).

Ensuite, à la manière d’un grand sage amérindien, écoutez ce que cet élément a à vous transmettre ( par exemple en regardant le fleuve s’écouler sur des cailloux vous pouvez comprendre que l’eau est très patiente car elle sait qu’un jour ou l’autre elle aura totalement lissé la pierre…).

Prenez en même temps votre journal et écrivez ce que cet élément ( végétal, aquatique…) vous dit sur lui.

Puis afin de le remercier décorez votre feuille comme vous le désirez tout en gardant à l’esprit la sagesse qui est en lui.  En même temps, n’hésitez pas à  lui dédicacer un petit :  » grâce à toi j’ai compris …. ». À moins que vous ne préfériez lui envoyer un petit poème de remerciement comme s’il s’agissait d’une personne !

 

🌸 Aude Meslay, sophrologue, animatrice en journal créatif🌸

                                         9, rue Kléber 92130 Issy les Moulineaux

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