Lao Tseu : « Un voyage de mille lieues a commencé par un pas. »

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Bienvenue sur Pas à Pas !

Afin de protéger votre santé ainsi que la mienne pendant toute la période d’épidémie liée au coronavirus, il sera nécessaire que nous appliquions les gestes barrières suivants et je vous en remercie :

–  Ne pas se serrer la main 👋 où se faire la bise 😘                                                                      –  Respecter une distance d’un ⬅ 1⃣ ➡ mètre entre vous et moi et entrer    progressivement dans l’atelier ( j’habite une maison ce qui rend les choses plus simples). –  Se moucher à l’aide d’un mouchoir à usage unique 🤦 et évitez de le faire à l’intérieur. Si c’est le cas une poubelle fermée vous sera proposée pour déposer votre mouchoir usagé.

–  Pour ma part, soyez convaincus que je mets tout en œuvre pour limiter la propagation  du virus tout en maintenant un service le plus efficace possible. Voici quelques exemples de pratiques d’hygiène que je renforce :

–  Lavage et désinfection des mains 🤲 encore plus fréquents.                                                     –  Gel hydroalcoolique mis à votre disposition.                                                                               –  Nettoyage et désinfection renforcés du matériel et des surfaces.                                             –  Ouverture des baies vitrées pendant 1/4 d’heure (entre chaque rendez-vous).                                                                                           –  Pour cela, je vous demande de respecter un espace d’un quart d’heure entre deux           rendez-vous.

                                          Merci à vous et à très vite  avec vos masques !🥽

                                                                           Aude Meslay

  Mais je ne me suis pas encore présentée avec tout ça !!!!

Certifiée Praticienne en Sophrologie avec une reconnaissance RNCP, je suis aussi spécialisée dans le domaine de l’enfance et de l’adolescence (avec un parcours de plus de 20 ans dans l’enseignement). À cet outil s’ajoutent des pratiques en journal créatif / mis au point par la délicieuse canadienne Anne Marie Jobin. Elles allient l’écriture ou/et le dessin, le collage selon les besoins des personnes qui viennent me rencontrer.

En vous recevant dans un lieu calme et relaxant, vous allez pouvoir vous donner un temps pour souffler, respirer, ressentir, apaiser émotions et mental tout en retrouvant de l’énergie.  

Mon but est que vous utilisiez la sophrologie et/ou le journal créatif,  afin de mieux gérer votre stress et ses incidences :  perte de confiance, problèmes de sommeil, fatigues au travail …

Pour mieux  connaître ma démarche et ma philosophie de travail, n’hésitez pas à cliquer sur les items proposés dans la barre de présentation ci-dessus.

et/ou pour découvrir la partie articles cliquez sur / Le blog qui se trouve juste à droite ou tout en bas de cette page si vous êtes sur Ipad.

 

 

                       🌸 Aude Meslay, sophrologue et animatrice en journal créatif🌸

9 rue Kléber 92130 Issy les Moulineaux

 

                                                                 

 

4 réflexions sur “Lao Tseu : « Un voyage de mille lieues a commencé par un pas. »

  1. Merci Aude pour tous tes conseils et surtout tes idées d’art créatif pendant cette période de confinement.
    Je suis fan et cela me procure une réelle sensation d’évasion. Cela me fait beaucoup de bien et m’apaise durant cette parenthèse inattendue.

    J'aime

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