Se créer une zone de calme

Aujourd’hui, j’ai décidé ( après l’avoir testée) de vous présenter cette vidéo découverte sur le site de mon amie Valérie Barrois.

En effet,  Quoi de mieux que de coucher sur le papier, ce qui nous limite, nous « ronge, » pour pouvoir ensuite nous reconnecter à notre zone de calme et la laisser s’épanouir.